Psicoterapia Online

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​Fazer uma psicoterapia online, por telefone ou web câmera, é uma prática em plena expansão e relativamente recente, uma alternativa a esses tempos de urgência e de pouco tempo... e que pode oferecer inconvenientes e vantagens. Aliás, sinceramente acredito que, em alguns casos, o que para alguns pode ser um inconveniente, para outros se configura com um benefício, pois cada caso é um caso.

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Muitas pessoas consideram a psicoterapia online como não tão rica em relação à psicoterapia presencial: algo que você faz quando não tem outra escolha. De muitas maneiras, eu até concordo. Não é o mesmo se você não estiver sentado na mesma sala e é diferente para ambas as partes se você se encontrar regularmente no mesmo local, em vez de "apenas” por telefone ou vídeo.

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Outro aspecto indubitável: a consulta online não convém a todos os tipos de demandas por psicoterapia, especialmente quadros mais graves, de risco ou urgentes.

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Mas, considero a psicoterapia online uma alternativa à terapia presencial que oferece algumas vantagens em relação a esta quanto ao aspecto prático: a flexibilidade de tempo e espaço. É possível seguir uma consulta por telefone ou web câmera, de onde se estiver, inclusive se o paciente se desloca geograficamente com frequência devido a seu trabalho ou outro motivo e, além disso, o paciente pode escolher qual o melhor local, ambiente e horário para fazer as suas consultas online.

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Também a psicoterapia online pode trazer benefícios àqueles que se situam distantes geograficamente de consultórios de psicoterapia ou, ainda, expatriados ou algum membro da família de expatriados que necessite seguir uma psicoterapia expressando-se em sua língua de origem.

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Além dessas vantagens práticas, creio que certas pessoas falem mais facilmente a partir de um telefone ou uma web câmara, pois a distância pode produzir um efeito de liberação da palavra.

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E, sobretudo, acredito ser possível o estabelecimento do vínculo transferencial... da transferência - chave de todo processo psicoterapêutico - em tempos de consultas online, assim como também a preservação da qualidade da escuta pelo psicoterapeuta.

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Para pessoas que não estão acostumadas com essa tecnologia ou que dão mais importância ao contato pessoal direto, uma consulta ou terapia em um consultório provavelmente será a melhor solução. Mas, para muitos outros, a consulta online é uma alternativa válida e bastante enriquecedora.

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